今日もブログにお越しくださりありがとうございます😊
農と手仕事のある暮らしを実践中！
今日は、ヨガの体験から感じたことをお伝えします。
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ハートオブヨガでは、内側から湧き上がってくものを大切する教えがあります。
呼吸も同じ。内側から出てくるもの。
呼吸があるからこそ、内側から身体も動く。
ハートオブヨガを始める前に比べると、随分と『今』を生きるようになりました❣️
今を生きていると、自然と不安もなくなります。
何かと比較することもなくなります。
アドバイスも積極的に求めなくなります。
他人に依存しなくなります。
全ては、自分の内側に答えがあることを知っているから。
根拠のない自信が自分の内側から溢れているのが分かります。
何があっても大丈夫！と心から思えます。
生きることが楽しくて。
未来にワクワクしています❗️
自分が素晴らしい存在だ！！と心から思います。
今日も素敵な一日を。
OM shanti💓
シンプルに丁寧に美しく
私の中の宇宙。神性と繋がる～シンプルに、丁寧に、美しく。自然と繋がり生きる。自然と調和しながら、手仕事、なりわいを人生の軸にした生き方を実践していきます。
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